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我们都知道，牙齿跟舌头确实是经常接触的，但是舌头并不会感觉到牙齿刮。当牙齿出现刮舌头问题，那么意味着口腔肯定有问题了。一般洗牙之后，发现牙齿刮舌头了，在没洗牙之前都不会出现的，那么有可能是牙齿长长了，也有可能是舌头有舌炎。一般情况下，如果是牙齿的原因，那么把长长了的牙齿磨掉一点就不会再刮舌头。如果是舌头问题，吃点消炎药，同时补充B族维生素。
那么牙齿刮舌头解决方法?其实，正常来说，牙齿刮舌头的例子有不少，毕竟牙齿跟舌头经常打交道。通常来说，牙齿刮舌头的原因都是牙齿的问题。比如说，长智齿，一颗长出来了，另外一颗横着长，所以不会冒出牙床上面来。两颗智齿是咬合作用的，如果咬合作用失效了，那么牙齿就会往外继续长，直到碰到阻止它前行的阻碍物出现。
长长的智齿是很恐怖的，而且磨肉。这种情况下就算是磨肉，所以这颗智牙必须拔掉。当然，也可以选择把智牙磨掉长出来那一部分。其实不是只有智齿才会这样，恒牙也会出现这种情况，恒牙如果出现磨肉问题，都是磨掉长出来的那一部分，不会选择拔牙。恒牙是不可以随便拔的。
牙齿的位置或者是牙齿的角度也会造成牙齿刮舌头。这种情况就需要做牙齿矫正手术了，不然的话，牙齿长期刮舌头，回把舌头刮出病来的。牙齿经常刮舌头，舌头会变得又红又肿，这时候的舌头已经发炎，必须要马上把刮舌头的牙齿磨掉一部分。当然了，如果不是牙齿的问题，是舌头发炎变大了，变大了的舌头跟牙齿的摩擦自然变多了，所以就会感觉到是牙齿刮舌头。
也就是说，牙齿刮舌头解决方法有几个，但是我们首先要确定是牙齿的问题还是舌头的问题。如果是牙齿的问题，牙齿长长了，那么就可以通过磨牙的方式，把长长了的牙齿磨掉一部分。如果是舌头的问题，舌头发炎，又红又肿，那么就要吃消炎药，打消炎针，只要把舌头炎症消了，那么舌头就会恢复原状，牙齿就不会再刮舌头了。