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经常会有妈妈发现宝宝的舌头上出现白色奶垢、舌苔发白的情况，妈妈会为此比较担心。其实这都是由于妈妈缺乏婴幼儿口腔护理方面的医学知识，在宝宝喝完奶后没有注意做口腔护理所导致的。那么如果宝宝舌头上已经有白色奶垢时，妈妈应该如何处理呢？
1.凉白开水漱口
针对年纪比较小的新生儿，在喝完奶之后，妈妈可以用凉白开水帮他漱口，具体方法为给宝宝喂食适量的凉白开水。凉白开水进入到宝宝口腔内部后，会冲淡附着在舌头粘膜上的奶渍、奶垢，不仅能够清理口腔卫生，还能防止宝宝嘴里出现酸奶味，避免口腔细菌。
2.纱布或指套清洁
妈妈可以将纱布缠绕在手指上，或者带上专用的清洁指套，蘸上适量的凉白开水，轻轻的擦拭宝宝舌头和牙龈上面的奶渣、奶垢。擦拭的力道一定要轻柔，以免弄伤宝宝口腔内部组织，擦拭的频率也要适中，过于频繁可能会擦伤宝宝口腔内壁。清洁指套可以重复使用，使用后一定要用温水冲洗干净，然后放置在通风干燥的地方。
3.硅胶牙刷
如果宝宝已经有乳牙萌出，妈妈也可以用硅胶牙刷来为其刷牙、清理奶垢。硅胶牙刷的使用方法与普通牙刷相似，宝宝的上下、内外牙齿都要兼顾到，针对奶垢比较多的舌苔部位，可以来回多刷几次。
以上的方法针对大部分宝宝舌头上的奶垢都有效果。如果妈妈发现反复擦拭宝宝舌头上的奶垢仍然不能清除，或者清除后舌头上有红色印记，考虑可能是鹅口疮，此时单纯的进行口腔清洁并不能改善病情，应该尽快就医进行治疗，以免延误病情，影响到宝宝的健康成长。