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社交恐惧症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

如何预防孩子出现社交恐惧症更新时间:2020-06-22

一般来说,大多数孩子在不熟悉的环境下,会出现短暂的退缩或者是沉默。但是由于孩子好奇的天性,他们会慢慢的逐渐适应时间和环境的变化,积极的适应环境,融入周围人群。但是有些孩子由于性格原因会有一定的社交敏感性,甚至产生社交恐惧症,这个时候就需要家长的及时引导。

​1、为孩子创造与他人交流的机会:家长可以把孩子从家庭的小圈子里释放出来,经常带他们去公园等公共场所,为孩子提供可以接触、了解和熟悉更广阔的世界的机会。带孩子去拜访亲戚和同龄的朋友,或者去异地国外旅行,让他们大胆的接触不一样的世界,不同的人,学会如何与他人交流。

2、放手让孩子自己去磨练:有些家长总是对孩子过度保护,深怕他们受到伤害,这在潜移默化中正抹杀了孩子的人际交往能力。父母应该适当的放手,让孩子去“释放自己”的天性。家长要做的是在孩子释放自己的时候,告诉孩子陌生环境中可能存在的危险,并教会他在与外界交流时应该掌握的标准,适当的提供帮助。

3、多与孩子交流:家长应多与孩子交流,通过讲笑话和故事的方式,让孩子感受到交谈和交流的乐趣,让孩子养成说话时看着对方的眼睛的习惯,并告诉孩子这是一种基本礼貌。家长在孩子的成长过程中,应适当的给与孩子鼓励、指导和帮助,帮助孩子建立社交信心。

如果家长意识到自己的孩子有恐惧社交活动的行为,必须高度重视,要多花时间陪伴孩子,了解孩子的顾虑与想法,也可以去专业的的心理机构寻求,以尽早帮助孩子解决问题,这样做对孩子的成长是最好的。否则,社交恐惧症不仅会对孩子的心理健康造成伤害,还会影响孩子的未来。

审编医生
郑志君精神科 副主任医师 医院:辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病:1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活...详情>

社交恐惧症相关问答

您说胃炎可以通过改善生活方式来治疗 病情分析:你好!像你这种情况,胃病是可以通过日常的饮食来调节的。指导意见:要讲究饮食卫生,饮食习惯,不能饱一顿,饥一顿,定时定量,注意腹部的保暖,不要受凉。
您还,性生活时间短,服用什么药物可以改善 指导意见:你好! 根据你说的情况,应是手淫或性生活过频,日泄肾中之水引起的肾阴不足所致,建议你服用六味地黄丸胶囊滋阴补肾治疗。治疗期间需节制性生活,忌烟酒,不要吃大虾、狗肉、羊肉、韭菜、大蒜等食物。
医生总觉得自己有社交恐惧症 病情分析:社交恐惧症这个发作特点就是多虑,精神恍惚的,失眠多梦的,牵延难俞,不好治疗。指导意见:我个人建议最好去医院心理科专业治疗的,最好中西结合治疗,关键还是自己心理作用,自我调整的。