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社交恐惧症的确切原因和机制尚不完全清楚，与其他恐惧症一样，社交恐惧症现在被认为与遗传因素、神经生化研究、心理社会因素等有关。 患病率以17ー30岁年龄组最高。常伴有焦虑、抑郁、疲劳等症状。 那么出现社交恐惧症该吃什么中药比较好？
社交恐惧症有家族遗传倾向，家族女性中遗传易受影响。症状表现出心动过缓而不是心动过速。其中内分泌因素也会致使社交恐惧症的发生。也有心理社会因素表明，恐惧症状的延伸和持续是由于焦虑的条件反射，而回避焦虑行为阻止了条件反射产生，从而一定程度上制止了社交恐惧症的发生。
社交焦虑症的常见症状包括握手脸红、恶心、尿急，这些都属于社交恐惧症的范畴。从中医学的角度来看，属于抑郁症的范畴。中医辨证分为脾肾阳虚、肾阴虚、心脾两虚三类，常用中成药主要有社交焦虑丸、六味地黄丸丸、六味地黄丸、附子理中丸等，辨证分为肝郁气滞、气郁火旺、心脾两虚、抑郁心志等对症治疗。使用不同类型的药物，如甘芪郁结方为丹栀逍遥散加减佐金丸，心脾凉虚方为桂皮汤加减，郁上参方为甘脉大枣汤。不得擅自服用，以免造成治疗效果不佳。中药调理可能较慢，患者应耐心地采取治疗过程。
通常对饮食没有特殊要求。多吃含有维生素C的新鲜水果和蔬菜，选择味道清淡易于消化的食物，保持大便通畅。在日常生活中保持放松的心情，然后从引起最弱的恐惧反应的情况开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中慢慢治疗。
从以上我们知道了社交焦虑症的病因和中医治疗方法。患者在认识到自己的病情后，不必过于紧张，可以到正规医院进行咨询和治疗。在日常生活中，还要从最弱的恐惧反应来适应，一步一步慢慢来，不可急进。饮食以清淡易消化为主。
