外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 社交恐惧症 > 出现社交恐惧症的原因到底有哪些 如何治愈社交恐惧症
社交恐惧症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

出现社交恐惧症的原因到底有哪些 如何治愈社交恐惧症更新时间:2017-03-10

在二十世纪新起的精神学科当中,主要讲的就是人类的心里学特征。现在社会上很多人都会有各种奇怪的心里疾病。社交恐惧症是一种,就是说患者一个人无法正常的和人们沟通的一种疾病。这种患者还有那些症状,我们就去了解一下。

社交恐惧症有很多种原因,比较复杂。可能与你之前一直是工科生有着直接的联系。当然,也会有其他的原因。如你可能对陌生人有着很强的防备心理,或者说,你曾经受挫过。 社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心。从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁。还有本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。

要想治愈社交恐惧症患者,首先要对自己很有信心,认为自己做什么事情都是可以的,在心里上给自己确定目标。从内心就觉得自己可以,给自己鼓励。还要学会广交朋友,只有你真心的去对待朋友,朋友也给予你关心,你就能从中得到安慰。要给自己创造这个场合,让你不在惧怕任何人,敢于表达自己的意见和想法,发表自己的见解。因为朋友可以让你远离孤独,只有这样才能更好的融入社会中去。要从心理上去掉在社交中的自卑感,若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话,不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处,不习惯社交的人,尤其要去掉自卑感,树立一种自强,自信,自立的自我精神,只有这样,在心理上才能战胜消极,在待人接物中,变得主动,显得落落大方。对于很严重的患者,可以找心理医生去做内心疏导。

社交恐惧症的人,应该多和人进行交流和沟通,平时也要多锻炼自己的心理素质。很多这方面的患者,都是因为生活中习惯独自一个而引起的,患者由于没有过度与人交流的经验,容易造成现在这种情况。

审编医生
陈漫超声诊断科 主治医师 医院:抚州市临川区第一人民医院

主治疾病:甲状腺结节瘤、肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化、肝癌、肝囊...详情>

社交恐惧症相关问答

认知行为疗法是什么意思 你好,认知行为疗法是心理治疗的技术,或者说心理治疗的流派和名称,主要的理论基础是认为人的一些心理活动和一些行为方式所产生,是源于对一些问题的认知。
认知行为疗法是什么 认知行为疗法主要针对抑郁症,焦虑症等心理性的问题和不合理的认知导致的心理问题,是一组通过改变思维或者是信念和行为的短长心理治疗方法,是指一个人对一件事或某些现象认知和看法,对自己的看法,对别人的看法,以及对社会环境的看法...
认知行为疗法什么意思 你所说的认知行为疗法是什么意思?认知行为疗法是指的心理治疗师,通过详细的了解患者心理问题的根源,成长经历个人个性等相关资料后,采用系统化的分析患者思维方式等方面存在的问题,并去矫正患者的一些异常行为和异常思想的一种心理治...