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在我们生活的周围有许许多多的鼻炎患者，患有慢性鼻炎呼吸将会非常的困难，并且他们会不断的流鼻涕。鼻炎不仅让人感觉很不舒服，而且对患者以及他人的生活也会造成一定的影响。下面让我们来看看生活中我们应该如何减轻鼻炎的痛苦?方法如下：
1、葱汁治鼻炎
当患者鼻炎情况突然出现时，取大葱适量，去根皮，洗净，捣如泥，取汁向鼻内滴两三滴，也可用棉球蘸葱汁塞于鼻孔内，无刺激时再换棉球。这对于阻止鼻炎继续发作有一定的效果。
2、空气常流通
我们屋里室内的空气要经常通风换气，接受阳光的照射，杀菌。定期清扫打理自己的居住环境，这样子对鼻炎过敏的患者好处非常大。
3、芝麻油的好处
将适量的芝麻油在鼻腔处每天滴2滴，缓解患者的鼻腔不适症状，尤其对于萎缩性鼻炎、鼻炎的治疗有很好的效果，具有润燥、清热、消肿之功效，使患者的鼻腔不再干燥。
4、很有益的食补偏方
(1)苍耳子方：苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
(2)龙井茶方：上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物自觉鼻臭等症。
(3) 老干丝瓜末方：:老干丝瓜 2条 ,烧灰研末保存。每次服 15刻 ,每日早晨用开水送服。可化淤、解毒。主治鼻窦炎、副鼻窦炎流臭鼻涕者。
以上是有效的缓解鼻炎患者不适症状的方法，希望对鼻炎患者起到一定的作用，帮助患者减轻鼻炎的病情。同时，鼻炎患者应该注意到室外呼吸新鲜的空气，注意饮食健康有营养，并且适当做些运动。