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失眠抑郁

失眠抑郁症主要表现为REM睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次REM睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠 ...... [全文阅读]

疾病概况

1、起居失常：生活缺乏规律，不按时作息；或劳逸失度，忙闲不均，忙时通宵夜战，闲时卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导致失眠。2、情志失调：肝失条达，气郁不舒、郁而化水，火性上炎、扰动心神，神不安则卧不寐，...[详情]

症状一、半夜早醒，在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡；症状二、脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡；症状三、还有入睡困难，中途易醒，多梦；症状四、晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力；白天头昏、疲乏、无力或瞌睡；症状...[详情]

1.颅脑CT及MRI等检查。头颅CT是一种检查方便，迅速安全，无痛苦，无创伤的新的检查方法，它能清楚的显示颅脑不同横断面的解剖关系和具体的脑组织结构。因而大大提高了病变的检出率和诊断的准确性。2.血常规、血电解质、血糖、尿素氮。...[详情]

1、失眠的鉴别：Epworth睡眠量表（ESS）；夜间多相睡眠图（nocturnal polysomnographic recording，NPSG）记录；多相睡眠潜伏期测定（Multiple Sleep Latency Test...[详情]

失眠给健康带来的影响，首先表现在给他们生理上造成的不利。据研究表明，长期失眠的危害，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。失眠虽然是生活中很常见的，但是我们一定要注...[详情]

预防失眠抑郁的心理调节方法合理安排生活，培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感，令生活更加充实，从而改善人的情绪和抑郁心理，同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康情绪，并可增强生...[详情]

心理治疗（谈话治疗）是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时，可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要，治疗可能持续3~6个月。（1）认知行为治疗（CBT）帮助...[详情]

日常膳食应以清淡宜消化者为主，如：豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等。晚餐不可过饱，睡前不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。饮食宜清淡，以平补为主，使自己保持比较安定的情...[详情]

医患问答

病因症状检查鉴别 并发症 预防治疗 吃什么

Q: 失眠抑郁症的症状
解昌国
“抑郁症是常见的精神心理疾病，其中失眠是抑郁症比较常见的生理症状之一，例如入睡困难或者早醒。抑郁症除了失眠之外，还可以表现为其他心理生理不适症状。例如情绪低落，兴趣减退，缺乏愉悦感，患者可以出现记忆力下降，食欲不振，躯体乏”[详细内容]
Q: 经常失眠抑郁怎么办
王珂
“经常失眠抑郁，建议到精神科或者是心理科接受系统的治疗，经常失眠抑郁可以采用放松疗法冥想练习来改善，还可以服用一些具有安眠效果的抗焦虑药，比如说佐匹克隆，同时加用一些新型的抗抑郁药，常用的有艾司西酞普兰”[详细内容]
Q: 失眠抑郁挂什么科
郑志君
“失眠抑郁，可以挂神经内科，需要进行系统的检查。也可以挂中医内科，中医内科的医生会通过四诊合参辨证论治，根据不同的证型给出合理的治疗方案。也可以挂心理科，对于失眠抑郁的患者进行心理上的疏导。”[详细内容]