“失眠的引发因素是多方面的，比如说睡眠环境不好以及最近的思想工作压力大或者是情绪负面，以及抽烟喝酒或者是接触其他的精神活性物质，生活中要注意劳逸结合，当有负面情绪的时候，要积极的和周边人沟通，适当的做些体育运动，都可以预防”[详细内容]

“检测失眠症的原因，更多的是需要当面的精神检查的，常常需要精神科医生详细追问患者的病史，观察患者的情况，另外还可以辅助一些物理检查，比如说可以通过多导睡眠图或者是脑电图甚至有时候通过CT等等也起到作用”[详细内容]

“引起失眠的原因有很多的，比方说。外界环境比较嘈杂，而且睡眠环境不适宜。过冷过热。默写躯体的原因，躯体疾病等，也有可能是药物食物使用不当或者是精神心理方面的问题，这些都可以导致失眠。还有一种属于睡眠感缺失。如果有失眠，一定”[详细内容]

“失眠症像这种情况的主要的临床特点是，有的患者会出现入睡困难或者是早醒也有可能会出现睡眠时间浅，容易被外界惊扰为中间反复的醒过来，第2天会感觉疲乏无力，影响了记忆力专注力和学习，工作生活效率。患者有时候还会出现脾气暴躁，容”[详细内容]

“神经衰弱的症状和失眠症是不一样的，失眠症常常是以睡眠为主要临床表现的其他的症状一般不是特别的明显，而神经衰弱可能会有失眠也可能没有失眠，常常表现为容易兴奋又容易疲劳”[详细内容]

“抑郁失眠症的主要症状会出现早醒，多梦，入睡，困难等。会出现精神上的消沉抑郁，会反复出现一些不愉快的事情，会胡思乱想，没有安全感，缺乏精力，浑身无力。”[详细内容]

“失眠症的检查费用也是需要500元左右的，这种情况还是通过相应的进行检查，全面的进行检查来进行判断的结核是否是由于器质性的疾病而诱发的，同时每个人不同病情不一样，所以检查的费用也是有一定的差距的。”[详细内容]

“确诊失眠一般是根据患者的症状病史，结合视频脑电图等来进行确诊，如果需要吃药的话，需要查一下肝肾功能，血常规和心电图，脑电图等。所以有失眠一定要去专业的睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，及时的诊断，早期的治疗。”[详细内容]

“如果患者出现入睡困难，早醒或者是睡眠比较浅，易于受外界的干扰而出现惊醒或者是。睡眠时间比较短，醒来以后感觉疲倦，对工作生活学习有影响，记忆力专注力下降等，那就可能是患上了失眠症就需要去睡眠科就医，让医生实际的看一下，以便”[详细内容]

“睡眠障碍和失眠症既有区别也有联系。睡眠障碍包括失眠症，睡眠障碍又称为睡眠一觉醒障碍，包括睡眠增加，睡眠减少，睡眠节律紊乱等。睡眠过度增加，例如嗜睡症，发作性睡病等，睡眠减少或者入睡与维持睡障碍，例如失眠症等，睡眠形式障碍”[详细内容]

“失眠症和睡眠障碍是有区别的，睡眠障碍包括睡眠症，而失眠症是睡眠障碍的一种，所以说两者来说，就是一种包括和被包括的关系，当然失眠症和单纯的失眠症状是不一样的，失眠症状可见于多种精神障碍”[详细内容]

“指导意见：从以上的情况分析，表现为睡眠不深，睡眠状态维持不稳定，容易早醒，个人分析需要考虑可能是睡眠障碍的一种表现，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊，接受多导睡眠监测等常规检查以助于明确病情”[详细内容]

“抽烟对于任何人来讲，都是有百害而无一利的，因为长期抽烟有可能会患上肺癌或者是心脏方面的疾病。可能会导致一些心理精神方面的问题，所以。患者一定多培养些兴趣爱好，最好不要用抽烟来缓解一些焦虑情绪，或者是对失眠的一些担忧。”[详细内容]

“失眠会影响第二天的工作，学习和生活。导致没有精神。提不起精神来做事。首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。”[详细内容]

“你好，失眠症导致的危害通常可以出现白天有疲乏犯困等感受，另外也可以伴随其他类型的身体不适症状比如头晕恶心躯体发麻沉重感等，导致生活质量下降，免疫力有一定程度影响以及注意力不集中”[详细内容]

“首先要养成定时睡眠的良好习惯。保持睡眠环境的安静卫生。室内的温度不要过高，也不要过低。睡前可以喝杯温热的牛奶，可以听听轻音乐，舒缓内心的情绪，帮助自己睡眠。”[详细内容]

“失眠一定要去睡眠科就医，让睡眠科的医生实际的面诊一下，根据失眠的具体症状来选择适当的对症治疗，如果是入睡困难的话，可以适当的吃一下阿普唑仑或者是右佐匹克隆，如果早醒可以使用曲唑酮等等，所以失眠一定要让医生实际的看一下。治”[详细内容]

“短期的失眠首先自我要学会调整，一定养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱，对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡，可以适当的吃一些养心安神的药物进行调理。白天再困也不要说一定多做些户外活动，”[详细内容]

“失眠对于人的身体健康和心理健康影响非常大，对于失眠症的治疗，主要进行的是以下方面治疗，第一，首先要到医院进行全面的检查，确定是否有器质性病变，如果是由器质性病变所引起的时间，就要进行治疗，器质性病变，第二如果是非器质性病”[详细内容]

“因为抑郁症引起的失眠一般是可以通过药物来进行治疗的，没有明确的食疗的方法，有些精神科的药物可以改善食欲，比如说抗抑郁药米氮平或者是合并少量的舒比利。”[详细内容]

“长期失眠的患者建议患者可以适当的口服一些镇静安神类的药物，比如说艾司唑仑片或者是百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊等药物，睡觉之前用温开水泡泡脚，有助于缓解失眠的情况。”[详细内容]

“病情分析：你好，失眠症，患者在饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，少暴饮暴食，特别是在晚上睡觉前两小时不要吃东西，忌辛辣，忌烟酒，忌海鲜指导意见：你好，失眠症，患者在饮食上要清淡，要规律作息规律，忌辛辣，忌烟酒，海鲜特别是在服药”[详细内容]

“因为抑郁症引起的失眠一般是可以通过药物来进行治疗的，没有明确的食疗的方法，有些精神科的药物可以改善食欲，比如说抗抑郁药米氮平或者是合并少量的舒比利。”[详细内容]

“失眠症的患者需要口服一些镇静安神类的药物，比如艾司唑仑片在中成药方面可以口服百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊等药物均能有效的缓解失眠症的现象，睡觉之前泡泡脚。”[详细内容]