耳朵不通气该怎么办更新时间:2017-10-27

耳朵不通气可能是由于我们自身出现了某方面的炎症导致我们自身出现了耳朵不通气的情况，也可能是由于我们在洗澡的过程中一些水进入到我们的耳朵里面对我们的耳朵保护粘膜产生的很大的刺激性伤害，日常千万不要吃一些辛辣的食物，简述自习耳朵不通气的治疗方法吧。

耳朵不通气时该怎么办

1、平衡耳压。很多时候，耳朵的问题不在于堵塞，而是中耳的耳咽管功能障碍。你可以采取一系列简单措施疏通耳咽管。

平衡耳压的方法：打呵欠咀嚼吞咽捏住鼻子呼气。

2、保持水分。鼻窦炎造成的耳压问题，可以通过补水简单解决。水能稀释黏液，缓解耳压。每天至少喝八杯水。

3、平躺睡觉。加一个小枕头，把头摆平，能够缓解鼻窦炎，降低耳压。

4、热敷。把毛巾温热，盖住耳朵几分钟。可以罩一个杯子，保持热度。

5、洗热水澡。如果是鼻窦炎引发的问题，可以冲个热水蒸汽澡。热气能够稀释黏液，缓解鼻窦炎，降低耳压。

6、用手掌按压在耳朵上，一压一松;

7、或者深吸一口气，捏紧鼻子，闭紧嘴巴鼓腮吹气，听到双耳有“扑”的声音。这两种方式可以起到鼓膜按摩或将气鼓入中耳，改变中耳内、外压力，让耳朵通畅的作用。

8、嚼嚼口香糖，做做吞咽、打哈欠的动作也可以帮助咽鼓管开放，缓解耳闷症状。

审编医生

刘煜耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院：山东国欣颐养集团滕南医院

主治疾病：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃...详情>