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方便面是广大青少年朋友最爱的食物，不单单是因为它有多美味，它方便快捷，口味独特，是很多年轻人难以舍弃的一种食物。那么方便面吃多了到底会怎么样呢，它的好处多还是坏处多呢?下面我们就来分析一下方便面带来的一些人体伤害。
常吃方便面可能导致肾衰。方便面一般都要用油炸，因为油炸后可减去面中水分，能延长保存期。但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质”贴在面饼上，人吃的时候会带入体内积存在血管或其他器官中，加速人的老化速度，并引起动脉硬化，导致脑溢血、心脏病、肾病等。肾衰竭不可小觑，是一种不可忽视的疾病，但是你能想象到这种可怕的疾病就是平常最常吃的方便面引起的吗?人的每一个器官都是不可或缺的一部分，所以，肾衰竭一定要重视。
那么，我们来推荐一些关于肾衰竭的食疗方法。1、参元汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神;以人参 加桂圆肉，共煮内服，对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。2、参枣汤：人参(或西洋参)功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参加红枣，共煮内服。对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用3、小米、大枣、赤小豆、山药(鲜)各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用;慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。4、桑椹蜜膏：桑椹有养血补肾作用，蜂蜜可润燥养血，以鲜桑椹，浓煎，加蜂蜜收膏，用于慢性肾功能不全肾阴不足、失眠烦躁者。
以上食疗方法仅供参考，具体剂量要到所在地中医院仔细询问。生活中最常吃的方便面居然能导致可怕的肾衰竭，所以广大朋友们应该注意饮食，少吃方便面，多吃健康的食物，为了自己的健康着想。病从口入，大家一定要谨慎自己入口的食物，在美味的食物都可能是有毒的毒药。
