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色素性紫癜性皮炎是一种常见的临床慢性疾病，其特征是红细胞外渗到皮肤中。通常由含铁血黄素沉积引起。易反复发生，也会影响到外在美，甚至影响到生活质量，因此建议医院进一步检查和治疗。那么色素性紫癜性皮炎到底能不能运动呢？
由于色素性紫癜的主要病因是毛细血管壁的损害，当重力增加或静脉压增加时会诱发该病。运动时，下肢会用力，下肢的静脉压会增加。如果做跳跃运动，压力也会增加，这不仅会诱发色素性紫癜的复发，还会加重病情。特别是对于进行性色素性紫癜皮肤病，更加不能运动。
虽然不能锻炼，但正常走路是没关系的，不要剧烈运动。可适当进行瑜伽锻炼放松筋骨，激活血液循环，从而缓解疲劳。因此，应选择适当的锻炼方法，及时治疗，防止机体免疫力下降。
慢跑或户外散步能使患者心情愉快，呼吸新鲜空气，从而提高肺活量，还可以对紫癜性皮炎的治疗有一定的辅助作用。不要参加剧烈运动，以免影响患者的皮肤健康，甚至导致疾病的长期治愈。
治疗方面可以局部使用皮质类固醇。这些药物的主要作用是抗炎和止痒，能在一定程度上缓解色素性紫癜皮炎引起的瘙痒症状，并能减轻炎症，有助于疾病的恢复。但是，这种药有一定的副作用，不宜长期使用，用药时间应尽量控制在7～10天内。
综上所述，色素性紫癜性皮炎可以适当运动，避免剧烈运动。在日常生活中还应注意皮肤清洁，避免发生感染。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激、油腻或寒冷的食物，可多吃一些富含VC的水果，提高机体免疫力，可减少复发的可能性。
