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肾萎缩的发生，给患者的肾脏带来了严重的危害，肾脏是我们身体新陈代谢的重要组成部分，一旦出现肾萎缩疾病，将会影响我们身体的内外环境的失衡，导致严重的危害，很多朋友因为社会涉及便失去了宝贵的生命，所以对于肾萎缩，大家要认真的重视，生活中有很多有效的措施可以预防肾萎缩的发生，现在我们就认识一下。
1.适当的参加运动，增强自身的免疫力。很多性萎缩患者都会有这样的症状，当体力活动过多的时候，我们的尿蛋白就增加，但是休息片刻后，这种症状即可消失。专家表示，肾萎缩患者不能长期的卧床休息，如果长时间的卧床休息不进行锻炼的话，就会对身体的免疫力构成影响给身心健康造成危害会导致肾萎缩疾病的进一步加重，因此为了预防性萎缩疾病患者一定要，科学地做好运动，增强自信的免疫力，这样就有利于肾萎缩的疾病康复。
2.要有一个乐观的心态对待肾萎缩疾病。因为信委说患者患病的时间比较长而且病情经常性的反复发作，所以这容易使患者的心情变得浮躁不安，甚至有些行为说话者出现，悲观失望自暴自弃，这样会给病情的治疗增加了负担，所以保持乐观的情绪对于预防肾萎缩，非常重要。
3.做好日常的预防，避免性萎缩出现感染：对于性萎缩患者任何的感染都会加重病情的恶化，因为顺应性萎缩，患者本身的免疫力比较低，而且容易受到各种细菌的感染所以在平时生活中大家要认真的注意预防，尤其要预防呼吸道、泌尿道等部位的感染。在感冒流行季节，肾萎缩患者一定要注意尽量不要去公共场所，注意口腔部位出现感染。
预防肾萎缩疾病一定要养成良好的生活习惯，正确对待肾萎缩这种疾病的危害，另外，患者在采取治疗的过程中，要保持一颗积极乐观的心态，这样可以使疾病尽快的远离我们的身体，虽然肾萎缩带来的危害是非常严重的，但是只要大家采取措施得当，就能有效的避免肾萎缩疾病出现恶化。
