含有丰富的血红蛋白，可会失血性贫血的患者提供补血的原料。

200g与菠菜同煮，既补血又补铁。

含有丰富的铁元素，且维生素B12含量丰富，有利于促进改善造血功能。

150g爆炒食用。

含有丰富 的胶原蛋白以及可促进机体增强造血功能。

30-50g与红枣同炖食用。

红花他具有扩张血管的作用，可改善血管的张力，从而降低外周血压，诱发或者加重休克发生。

去掉红花即可食用。

盐分是本病维持血压的重要元素之一。盐分不足可造成血压水平下降。

添加食盐后即可食用。