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在中医看来，湿气重会导致身体许多问题。身体湿气重，一方面会让人觉得浑身不舒服，另一方面，湿气重可能会引发许多身体疾病。所以，当发现自己身体湿气太重的时候，一定要马上调理。那么,湿气重吃中药能调好吗？下面为大家介绍。
身体之内出现湿气的原因比较多，大多数可能与体质或者是外界环境因素有一定关系。而且湿邪致病，病情相对比较复杂，还需要根据具体的表现来判断证型才能选择出的方法。如果损伤到脾胃，还需要进行化湿和胃化疗。如果真有热症还是要清热利湿，有水肿的还要利水渗湿。具体的病症比较繁杂，而且轻重不应很难进行具体的时间判断，但是病情诊断明确之后，经过相关的治疗都是可以逐渐恢复的。
中医认为，人体的湿气重，与人体的脾具有很大关系。如果人体的脾胃受到损伤，就会影响脾的功能，导致体内的水分难以排出体外，一直积聚在体内，时间长了，人体的湿气就会越来越重。因此，想要祛湿气，可以喝一些具有健脾利湿的中药。
湿气重吃中药有很好的调理效果。 体内湿气重一般与脾胃虚弱有关，在中药材中有很多药材有健脾益胃，清除湿热的效果，如生姜，荷叶，陈皮，茯苓等，合理使用这些药物，祛除湿热会变得更加轻松快捷。
调理身体湿气的其他方法如下：
1.食疗
中医认为身体湿气重，可以通过改变饮食来调理身体。当发现身体湿气过重的时候，可以煲点薏米赤小豆汤来喝。这款汤在祛湿方面的功效还是非常明显的，在煲汤的时候，最好能加入芡实、并且要先将薏米翻炒一下，再放到汤锅里煲。如果不喜欢喝汤，在煮菜的时候可以适当加入葱、姜等可以降低食物寒凉性的辅料。同时要注意，少吃生菜、西瓜等生冷蔬菜。
2.拔罐
拔罐治疗方法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法。通过拔罐，可以起到舒经活络、行气活血、解除疲劳、将身体湿气祛除的功效。在拔罐的过程中，调整人体的阴阳平衡，增强人的体质，从而达成治疗疾病的目的。