蕨菜能清热解毒，利湿，滑肠；对细菌有一定的抑制作用，具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效，适合用于泌尿道炎症的患者食用

可长期食用，每周2-5次，可鲜食或晒干菜

芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，具有滋补肝肾、润养脾肺的功效，适用于身体虚弱、头发早白、津液不足、肾气虚弱等症

适合长期食用，患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食

香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，可减轻肾脏的过滤负担，对肾功能有好处

每周3-4次，香菇不宜用水泡，容易丢失氨基酸

菠菜含有草酸，容易在泌尿道形成结石，引起肾积水

容易患尿道结石的病人应少吃含有草酸的食物

豆角含有过多的嘌呤，在人体代谢产物成酸性，以尿液的形式排出体外，过多的摄入嘌呤类的食物，会在肾脏内形成结晶，诱发结石

如病情比较严重，应禁忌食用此类食物

香蕉含有丰富的钾离子，会抑制钠离子的排出，减少尿量，诱发结石

尿结石、肾积水的病人应少吃