手足口病的饮食是怎样的

病从口入，春秋是手足口病猖狂的季节，手足口病也是近年来孩子易发的肠道传染疾病之一。一般都是五岁以下儿童居多。预防手足口病要从自身的卫生做起，手是我们接触物品最多的地方，所以我们要勤洗手，那么我们除了注意卫生，我们的饮食还要注意什么呢？

手足口病吃什么好?

1.手足口病神经后遗症患者宜进食清热解毒之清淡食品。如绿豆、赤小豆、绿豆芽、百合、菊花脑、黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠、马蹄、茭白、芦笋、冬笋、鲜藕、红白萝卜、茼蒿、小白菜、荠菜、芹菜、生梨、雪梨、猕猴桃、葡萄、提子、樱桃、草莓等。

2.手足口病神经后遗症患者应多摄入优质蛋白,当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其排出体外。发烧的时候比平时需要更多的蛋白质，摄取了足够的蛋白质，便可使人体内的抗体数目在几天之内增加100倍之多。能够使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等食物。

3.手足口病神经后遗症患者宜进食清热解毒的汤羹粥汁。如果在发疹的初期，有发烧的情况，应给予红萝卜马蹄水，红萝卜含有丰富的维生素A和维生素C，马蹄则具有利尿的作用，可以减轻发热时期聚集于膀胱的毒素，还可以补充发烧时的体力消耗。如果高烧退后，患者出现了饥饿感，可给予胡萝卜柠檬奶昔，既补充营养又增加热量，促进康复。同样作用的汤羹还有蛋花汤、菊花胡萝卜汤、豆浆、山楂乌梅羹、绿豆粥、百合粥、萝卜粥、青衣饮、葡提汁、樱桃汁、蓝莓汁、山楂汁、草莓汁、西瓜汁、梨汁、猕猴桃汁、萝卜汁、荸荠汁等等。

4.手足口病神经后遗症患者宜进食煮熟的食物。引起手足口病神经后遗症患者的肠道病毒在50℃即可被迅速地灭活，所以，不宜进食生食、凉食，应该彻底地煮熟、煮透后再食用。同时，应忌食生姜、椒、蒜、桂之类的温散辛辣之品及蟹、鹅肉、甜腻之品。

俗语说的好，胃好心情就好。吃饱了就有力气和疾病作斗争。平时再加一预防，远离感染源，增强孩子的卫生保健，减少感染的源泉，同时要对宝宝的玩具，定期清洗和消毒，避免儿童将病毒入口，这样我们就可以更好的预防了。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>