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在寒冷的冬季，大家必须要做好保暖工作，因为气候比较干冷，所以人们的皮肤很容易缺水，还有一些人发现自己的脚后跟在冬天很容易干裂，这样的话走路会特别疼，并且人们晚上泡脚也特别不舒服，显然会极大的影响到人们的正常生活，那么冬季脚后跟干裂，我们究竟应该怎么办呢?
1.秋冬寒冷干燥，很多人可能都会有这种现象，并且会非常的疼痛，所以我们可以使用土豆蜂蜜涂抹在脚上。取土豆一个去皮，然后用榨汁机搅成糊状，加入20毫升的蜂蜜，然后搅拌均匀，用热水泡完脚之后，涂抹在患处，并且用保鲜膜包裹30分钟，每周进行一次。
2 、我们可以适当的涂抹一些鱼肝油，用鱼肝油或者是维生素e来涂抹患者朋友的患处，先用热水泡洗患处，等角质层充分发胀之后，然后擦干，用刀片削去过厚的角质，再取几粒鱼肝油丸，挤出药液均匀的涂抹在患处，鱼肝油对患处没有刺激作用。并且可以在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝外来刺激，使裂口快速愈合。
3.大家在平常也应该穿一些防裂的袜子，我们在秋冬季节可以穿上保护全脚的防裂袜，这种特殊的袜子是普通袜子里面加一层凝胶那种，等脚上皮肤不再僵硬的时候，大家就可以换一双普通袜子了。
4.在睡觉之前，我们可以把双脚放在热水当中，浸泡20分钟左右，但是也不要太烫了，再擦干之后，我们可以自行去除死皮和硬茧，然后再进行按摩，加速血液循环，促进皮脂腺的分泌。或者再涂抹一些凡士林软膏，稍加按摩可以促进局部皮肤的柔软，如果穿袜子睡觉的话，那么会更好。
综合上文的介绍现在我们应该知道冬季脚后跟干裂怎么办了吧，如果有这种现象，我们必须要及时的进行处理，我们可以适当的涂抹一些鱼肝油，还有就是大家也可以穿特殊的袜子，每天晚上必须要用热水泡脚，其实这些措施大家在进入冬天之后就应该进行了，这样才能更好的做好预防工作。