十字韧带损伤医患问答

陈伟主治医师

Q前十字韧带损伤怎么锻炼腘绳肌 A前十字韧带损伤后可作腘绳肌收缩练习。膝关节完全伸直以后，用力下压脚下缩垫枕头，持续5秒放松2秒，每天总量是500次左右。还可做裸泵练习以及股4头肌收缩练习。前十字韧带损伤，如果是少部分锻炼，可给患肢外固定同时配合物理治疗以及适当的康复训练。如果是完全

李义副主任医师

Q膝盖后十字韧带损伤怎么治疗 A膝盖后十字韧带损伤，建议您可以进行石膏外固定治疗，可以固定一个月左右的时间，韧带损伤之后，一定要积极到医院治疗，进行石膏固定，如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用消炎镇痛的药物缓解疼痛。

岳光主治医师

Q膝盖前十字交叉韧带损伤怎么治疗 A膝关节十字韧带出现拉伤，首先要佩戴护膝加以固定保护，防止韧带拉伤进一步加重，尽量卧床休息减少走动，有利于韧带损伤的修复，同时可以配合热敷针灸，红外线等理疗的方式来进行治疗。

马龙驹副主任医师

Q怎么判断膝盖十字韧带有没有损伤 A你好，根据你的描述的情况，目前考虑是膝关节韧带损伤的现象，膝关节韧带损伤需要去医院检查膝关节核磁共振来进一步明确诊断，也可以通过膝关节抽屉实验来诊断，一般可以通过石膏外固定一个月保守治疗，如果效果不好就需要考虑手术治疗。

崔庆元副主任医师

Q十字韧带损伤了怎么恢复 A你好，对于目前的这种情况，可以先做一个CT检查以后才可以进行判断的关节以及软组织损伤的情况。对于目前的情况下，可以外用涂抹红花油以及配合中医针灸来进行康复治疗，加强自身体质，对于后期的恢复效果也是属于比较好的。

邱勇主治医师

Q前十字韧带损伤怎么睡觉 A要求保持膝关节平卧位休息静养为主，这样能充分放松。希望你正确面对，积极的采取石膏托外固定及对症治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时采取手术治疗。

赵春朋主任医师

Q健身前十字韧带损伤怎么恢复 A健身前十字韧带损伤的情况，患者需要注意休息，减少活动早期需要进行冷敷，一般24小时之后可以进行热敷。可以选择绷带加压包扎进行治疗。这样能够限制关节的活动，促进恢复。然后根据恢复的情况逐渐的进行功能锻炼。

陆斌主任医师

Q怎么判断十字韧带损伤 A这种情况首先应该明确是否存在外伤史，是否存在膝关节局部的疼痛肿胀，但是最终明确，诊断还是需要做一下膝关节的核磁检查，只有明确诊断，才能够选择有针对性的治疗，如果伴有韧带的断裂，一般都需要进行手术的修复

袁伟副主任医师

Q十字韧带损伤怎么查 A膝关节的十字韧带损伤的检查包括临床医生的体格检查和相关的影像学检查。医生可以通过体格检查判断膝关节的稳定性。判断是否是有十字韧带的损伤程度或者是断裂。然后进行膝关节的核磁共振检查，可以明确观察到十字韧带损伤的严重程度。根据体格检查和影像学检查评估病情

张汉庆主任医师

Q十字韧带损伤要怎么治疗 A十字韧带损伤，如果是属于轻度的损伤没有断裂的话，可以进行打石膏的治疗以及中药外敷的治疗，如果是已经完全的断裂，只需要进行微创关节镜的手术治疗，做交叉韧带的重建手术。

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