鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效，对心脏有滋补作用

每周1-3次，但不宜过多食用

豆芽中所含的维生素E能保护毛细血管，防止动脉硬化，具有降低胆固醇的功效

每周2-5次，炒熟食用

鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，适合患有心血管疾病的患者食用

每周1-3次，熬汤可将山楂与鲤鱼一起烹饪，对心血管疾病更有辅助的保健作用

鱼籽富含胆固醇和多种不饱和脂肪酸，会增高血脂的含量，继而增加心脏负担，会增加心血管疾病患者的发病风险

禁忌食用

猪肝胆固醇含量较高，会增加血压，加重心绞痛、心衰的症状

猪肝、鹅肝、动物内脏等含有的脂肪、胆固醇含量都较多，有心血管疾病的患者禁忌食用

巧克力含有过多的脂肪，会是血液中脂肪含量增高，不利于血栓的溶解

建议少吃