孕晚期吃什么水果去胎毒 七种水果不仅去胎毒还营养丰富

胎毒就是孕妇体内内热，感染到胎儿，导致胎儿在出生之后，出现皮肤出疹，黄疸等现象。其实胎毒是中医的一种说法，中医中讲究，胎毒不应该服用药物治疗，最好通过食物预防，或者用食疗的方法去除胎毒，在孕晚期可以吃一些去胎毒的水果，不仅能去胎毒，还能补充营养物质。

孕晚期吃什么水果去胎毒呢?一、无花果。无花果中富含各种微量元素和营养元素，不仅营养价值很高，而且还是一剂良药，有清热解毒，止泻通乳的功效。孕妇吃无花果不仅能吸收丰富的营养成分，还能治疗痔疮和通乳。

二、秋梨。秋梨被称为百果之宗，可以清热解压，能治疗妊娠期水肿和妊娠高血压。吃秋梨还能预防口干舌燥，保护嗓子和肺，对于清热泻火有很好的效果。

三、苹果。苹果中富含矿物质和苹果酸，如果孕妈妈刚好怕孕期肥胖，可以多吃苹果，能美容养颜，还能改善孕期贫血，缓解孕吐。

四、西柚。西柚中含有天然的叶酸，在怀孕期间，叶酸是非常重要的营养物质，叶酸还能预防妊娠期高血压，预防胎儿发育迟缓等，是孕期女性的首选水果。

五、樱桃。樱桃也可以称得上是水果之王，富含铁和其他丰富的营养物质，吃起来对肠胃非常好，还能增进食欲，补血。

六、草莓。草莓中富含维生素C，可以预防感冒，增加食欲，加快肠胃的蠕动。最难能可贵的是，草莓能去除体内的重金属，所以对于去除胎毒效果也很好。

七、火龙果。孕期吃火龙果能中和体内的重金属毒素，有解毒的功效，还能调节胃肠功能，预防孕期便秘。火龙果中不含有糖份，所以孕期吃也不用担心糖份过好的情况，火龙果还能降血压，对孕妇真的是好处多多。

很多孕妇在孕期都喜欢吃水果，在吃的时候不妨选择一些既有营养，又能去除胎毒的水果，去除身体的内热，排除毒素，不仅能预防孕期胃肠道疾病，预防痔疮，还能去除胎毒，真是一举三得。对于文中介绍的水果，孕妇在孕晚期可以适当的吃一些，预防胎宝宝出生后黄疸和湿疹，生一个白净健康的宝宝。

审编医生

徐先明妇产科综合 主任医师 医院：上海市第一人民医院

主治疾病：擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分...详情>