后期应该吃什么水果去胎毒

胎毒大家都听说过，在平时的时候其实吃一些水果是可以有效地去胎毒的，但是大家可能不知道吃一些什么水果好，我们今天就来了解一下究竟什么水果可以有效地去胎毒，希望大家一起来学习一下，尤其是新手妈咪一定多了解一下!

无花果，在我的身边是很常见的，但是有些人可能还没有见过，成熟的无花果是很好吃的，还有干的无花果也是很美味的。无花果就可以去胎毒，它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌及维生素等营养成分，营养价值很高，而且它是一味良药。据有清热解毒、止泻通乳的功效，怀孕期间，很多的孕妇容易便秘，大家啊可以适当的吃一些无花果，对于便秘的情况，会有很好的改善的!

梨，大家都知道梨子可以保护嗓子，是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗上品，他还有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的功效，尤其是加入冰糖炖一下，可以防治风寒感冒!大家在孕期的时候也可以多吃一些梨子，对自己的身体也是有好处的!

苹果，在生活中是很常见的中还有丰富的矿物质和苹果酸，很多的怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖，所以有很多的食物不敢吃，但是多吃苹果不仅可以有效地防止过度肥胖，对胎儿的发育也很有帮助。它还可以改善孕妇的贫血症状，并能缓解孕吐现象。

以上就是什么水果可以去胎毒，孕妈咪在没事的时候可以多吃一些水果，对于自己的身体是很好的，而且对宝贝也是很有益的，尤其是孩子的肤质会得到很好地改善，大家还可以多吃一些西柚，草莓，火龙果等都是不多的选择，希望大家可以健康!

审编医生

张秀琼产科 主任医师 医院：自贡市第三人民医院

主治疾病：妊娠期高血压,先兆流产,前置胎盘,胎盘早剥,流产,...详情>