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怀孕对于有生育愿望的孕妈妈来说是比较幸福的事情，每一位怀孕的孕妈妈都希望自己的宝宝能够健康的出生。在民间流传的这样一种说法就是，孕晚期吃鹅蛋可以去除胎毒，预防宝宝出现疮疖、疥癣、痘疹、湿疹等，还可以快速消除宝宝黄疸，那么孕晚期吃鹅蛋可以清胎毒是真的吗，这一说法到底有没有科学依据呢?我们一起来看下。
首先，我们来看一下鹅蛋的营养价值，鹅蛋中含有多种蛋白质和人体所必须的各种氨基酸，而且蛋白质是完全蛋白质，比较易于人体消化吸收，蛋黄中含有的软磷脂对人的脑机神经组织的发育有重要作用，另外蛋黄中还富含维生素，所以对于孕妈妈来说吃鹅蛋是比较不错的，对宝宝的发育也是有好处的。
那么胎毒到底是怎么一回事儿呢?很多地方老人们都认为胎儿要是不去除“胎毒”，将来会引发很多疾病，如湿疹、鹅口疮等。鹅蛋去胎毒这一说法，有关专家指出这种说法并没有科学依据，吃鹅蛋只能是起到补充蛋白质的作用，并不会起到去胎毒的作用，相反如果鹅蛋吃多了，蛋白质就会增多，这样就会增加尿酸，容易引发痛风，还有可能增加肾脏负担。另外，怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃新鲜的水果蔬菜，豆类食品等，每天补充足够的水分，孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水，不吃不新鲜的海产品，注意保持休息，也可以起到很好的清“胎毒”作用。
综合上述因素，鹅蛋的营养价值比较丰富，对于孕妇来说，适当的吃鹅蛋是有好处的，但是不要过量，对于鹅蛋去胎毒这一说法并不科学，所以不要盲目跟风，反而是怀孕期间注意合理的营养搭配，多吃新鲜的蔬菜水果，注意休息，持良好的睡眠和精神状态，这样才能够让宝宝有一个良好的生长发育的环境，更加健康的生长。
