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我们经常会见到刚出生不久的婴儿在臀部、手部、背部或者胸部等看到淡蓝色、红色或者紫色的胎记，大部分的胎记只是影响美观，我们不需要做特别处理，比如鲜红痣斑、蒙古斑、草莓样血管瘤等;但是有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，必须积极治疗。比如有些海绵样的血管瘤、先天性色素斑。
胎记不仅影响美观，有些胎记还会影响身体健康，那么我们怎么去除胎记呢?去除胎记，首先我们需要了解一下胎记的性质，一般来说红色和黑色的胎记比较容易去除，青色的胎记很有可能色素不止在表皮，还有扩散的可能。并且胎记的去除和大小、形状和位置也有关系，一般细嫩处的不好去除，因为伤疤不易愈合，无论什么技术都不可能不留一点疤痕。所以我们要从根本上预防胎记的产生。
那么，准妈妈如何在孕期预防胎记的产生呢?
1.研究表明，孕妇在孕期吃一些生冷，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。所以建议孕妈在孕期不要吃生冷和含激素的食物，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免各种垃圾食品。
2.孕期，准妈妈吗们一定要远离辐射源。比如电脑、打印机等一些有辐射性的电子设备。
3.保持愉快的心情，孕期准妈妈不要紧张，不要有太大的情绪波动，有个良好的心情，也很大程度上减少胎记的形成。
新生儿胎记是每位宝妈都不愿意看到的情况，轻者慢慢的可能会消失，重者可能伴随宝宝的一生，并影响身体健康，对宝宝身体和心理都造成不好的影响，尤其胎记长在明显部位的宝宝，会影响他以后的成长，有人因此自卑，会使患者心理上受到很大的打击;特别是儿童，更容易在成长的过程产生自卑或自闭的倾向。所以我们要在孕期做好预防，如果真的发生在我们身上，我们也要积极面对，及时治疗。作为家长，在给宝宝及时治疗的同时，更要树立宝宝的自信心，多给宝宝一些心理上的关爱。
