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糖尿病饮食对于病情的平稳控制起到了非常重要的作用，一旦患上糖尿病之后，务必要加强饮食方面的调节。比如患者一次不要吃太多，要坚持少量多餐的方式，可以适当的多吃维生素，蛋白质含量丰富的食物而，远离脂肪、辛辣、油腻刺激性的食物，并要定期监测体重。具体饮食注意事项，下面为大家做介绍。
第一、少量多餐
糖尿病患者注意每一餐不要吃太多，不然容易导致餐后血糖快速的升高会增加胰岛的负担，而应该选择少量多餐的方式，每一餐吃七八分饱，可在三餐之间再增加两餐，如果睡前饥饿感非常的明显，也可以少量的增加一些食物。
第二、多摄入维生素、蛋白质含量丰富的食物
维生素在很多蔬菜当中含量比较丰富，适当的多吃，有助于提高糖尿病患者的饱腹感，而且也有助于补充多种维生素，对于延缓餐后血糖上升有一定好处。另外也可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等蛋白质含量丰富的食物，对于病情的平稳控制也有好处。
第三、远离脂肪、糖分含量高的食物
患上糖尿病之后，尽量是少吃脂肪含量高的食物，不然容易导致体重增加，同时也不利于血糖的控制，糖分含量高的食物会让血糖在短时间内快速升高，可能会加重患者的病情，所以应该远离各种油炸、蛋糕等的食物。
第四、定期监测体重
糖尿病患者应该注意定期监测体重，每天可在同一个时间点穿，同样的衣服测量体重，尽量让体重保持在平稳的状态，如果短时间内快速升高，也不利于血糖的控制。
糖尿病人饮食需要注意到的地方非常的多，上面为大家介绍的这几个方面，应该联合起来做好。提醒患者在日常生活当中应该结合身体的状况，进行适当的锻炼，并要保持良好的生活习惯等，将多个方面都综合起来做好，才更有助于把血糖控制在平稳的状态。
