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糖尿病
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品
糖尿病宜吃饮食必看糖尿病忌吃饮食必看
1.宜吃高纤维食物; 2.宜吃含糖低的蔬菜; 3.宜吃含钙丰富的食物; 4.宜吃富含硒的食物; 5.宜吃富含维生素B和维生素C的食物; 6.宜吃五谷杂粮等粗粮类食物。
宜吃理由

蒜苗具有明显的降血糖、降血脂及预防糖尿病以及心血管的作用,含有丰富的维生素和矿物质,此外可以抑制某些细菌的生长,有解毒作用

食用建议

炒食即可,不可过度过热。可以考虑每天食用

宜吃理由

属于非常好的一个蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,具有降低血糖血脂,凉血清心的作用。

食用建议

可以凉拌食用。也可以使用藕粉等制品

宜吃理由

富含粗纤维的一种很常见的蔬菜,具有明显的消脂降糖作用,含有丰富的维生素和矿物质 。

食用建议

炒食或者凉拌均可,可以每日食用

1.忌吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物; 2.忌吃胆固醇含量高的食物; 3.忌吃精制糖类的食物; 4.忌吃淀粉质高的食物; 5.忌吃过咸的食物。
忌吃理由

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等,所以对于糖尿病是不建议食用的。

其他建议

可以吃一些淡水鱼来替代,鱼类营养丰富,属于必不可缺少的白肉,营养丰富而且食用有多种方法。

忌吃理由

此类食物含有含量丰富的脂肪,糖尿病属于代谢障碍疾病,摄入过多此类食物肯定会导致病情加重,不利于疾病的恢复。

其他建议

可以适当的服用瘦肉和其他肉禽蛋奶类食物,保证营养的摄入。

忌吃理由

奶酪营养丰富,但是因为是浓缩食品,含糖量是很高的。所以这个对糖尿病人是绝对禁止的。

其他建议

可以食用一些低糖低脂的乳制品比如说脱脂牛奶、酸奶等。

糖尿病相关问答

喝蜂蜜水会的糖尿病吗 这是不会的,请放心.
糖尿病高血糖可以喝蜂蜜吗?蜂蜜是自己家的 病情分析:您好,根据你描述的情况来看,最好不要吃蜂蜜,会加重胰腺的负担指导意见:建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,加强锻炼,增强体质。
我今年29岁,但是便秘却有很多年了,每天喝蜂蜜还是无法保证一天一次 您好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,对于便秘这种情况建议平时可以吃些易消化的食物以及水果,多吃水果蔬菜,希望我的回答能够对您有所帮助