糖尿病患者容易饥饿要怎么办更新时间:2013-08-02

患上糖尿病的女性是要比男性痛苦多的，因为糖尿病的患者不能吃糖分很高的食物，而那些甜食往往又是女性们的最爱，是很难戒的，男性对这方面的偏爱就少很多。可是导致糖尿病的原因可是不只这一方面的，在糖这方面的预防，也要转移一些到其它的地方。更重要的是使自己的生活变得合理。

对于患者来说，遇到饥饿感是一种很常见的情况，这种现象因糖尿病而引起，也将因病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。患者可以采取下述办法来应付饥饿感的发生：

1：糖尿病人饿了可以适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

2：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，可以吃荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。

3：糖尿病人饿了怎么办还可以用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后)，加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。

4：糖尿病主要是控制糖分和热量的摄入，可以少吃多餐。在主要的三餐中间可以选一些简单、热量低的食物，如一些不含糖的粗粮食品。加餐最好不要吃菜，否则盐和油的食物量都会超过每天食用的最低标准。

想要能够想吃什么就可以吃什么吗?其实也是可以的，但是你要浅尝则止才行，而且要在治疗的道路上面坚持好，功归一篑的话，只会让你离梦想的那一天更加的遥远。所以，在糖尿病患者饥饿时，要避免那些不能吃的东西放在眼前让他们吃。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>