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很多人都很喜欢吃柿子,但在患上了糖尿病以后,我们在饮食的各个方面,都应该谨慎行事,所以有的人就不知道还能不能吃柿子了,专家指出,虽然柿子中有很多有益的营养成分,但针对于糖尿病患者而言,总是吃柿子可能会带来不利的影响。
糖尿病患者吃柿子好吗
黄灿灿的柿子挂满枝头,总能勾起人们的食欲,在秋季水果场上,它更是受到了强烈推崇。除了营养丰富外,柿子还有很好的食疗价值:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,能润肠通便,对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用;
柿子含有黄酮甙和单宁,可降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,还能活血消炎,可改善心血管功能,防治冠心病、心绞痛。柿子在预防心脏血管硬化上的作用,远远大于苹果,故被称为有益心脏健康的“水果王”。
柿子虽好,但并不适合所有人,柿子含鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃;此外,柿子含糖量比一般水果高1—2倍左右,因此糖尿病人也要尽量少吃。
患者还要知道,身体中激素水平的紊乱,会让我们出现糖尿病的问题,但并不是所有的糖尿病患者,都会在这些问题出现的时候,找到处理的方法,有的糖尿病患者最终会因为其他疾病而死亡,所以在糖尿病早期,我们一定要重视糖尿病的治疗。