糖尿病的患者应该吃什么更新时间:2014-08-08

夏季是各种疾病多发的疾病，由于天气炎热很多的人都会选择在空调屋待着不出来，而这种往往会引起疾病的发生，很多的人会选择一些消暑的食物，像西瓜或是甜瓜等，很多的糖尿病的患者也想要这样，但是他们会有所顾忌，那么，糖尿病的患者应该吃什么？我们一起来看一下。

为了满足糖尿病人对甜味食物的需求，各种号称“无糖”或“代糖”的甜味食品、饮料、糖果应运而生。首先，要明白这类食品不具备降糖药物的效果，只能提高生活质量，所以不能轻信厂家的夸大宣传。如国内有些产品广告中宣传的“无糖”只是无蔗糖，却加入了大量的果糖、乳糖等，其热量并未减少，所以在选用之前，一定要仔细阅读产品说明书。另外，无论是食用无糖糕点、奶制品、还是饮料、水果 糖，都必须计入日常食谱的总热量之内，并相应减少其它饮食，以使每天的总热量保持平衡。

糖尿病病人夏季可以吃西瓜吗？糖尿病医生提示，糖尿病病人宜多食蔬菜及高纤维素食品，如苦瓜、洋葱、茄子、黄瓜、豆角、西红柿等，尤其是苦瓜，它本身含有一种胰岛素样的物质，可降低血糖，堪称是糖尿病病人的食疗佳品。在夏季，人们一般喜欢喝粥，但稀粥吸收快，可明显升高餐后血糖，因此，糖尿病友最好多干少稀，以干为主。

最好选择含糖量低的水果，并要计算含糖量。如西瓜。白兰瓜及椰子的可食部分含糖4％～5％；梨、柠檬、桃、李子、樱桃、哈蜜瓜、批把、菠萝、甜瓜、香瓜含糖8％～10％；苹果、杏、橄榄、柚子、甜橙、柑橘、柿子、荔枝、桂圆、香焦等含糖14％～16％；大枣、甘蔗、红果等含糖20％～23％。新鲜水果被加工为干品时，由于水分减少，含糖量会明显增加，如荔枝干、杏干含糖50％～60％；柿干、桂圆于含糖60％～70％；蜜枣、葡萄干含糖量高达70％一80％。

以上的内容就是向您介绍的糖尿病的患者应该吃什么的相关的介绍，相信您通过以上的阅读后也应该了解了，希望上面的内容能帮助到您，温馨提示，糖尿病的患者并不是什么都不能吃的，而糖尿病的患者饮食一定要合理，要合理的搭配。

审编医生

王丽娟内分泌科 主治医师 医院：淄博市第一医院

主治疾病：糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺...详情>