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糖尿病
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糖尿病对吃水果有哪些要注意的?更新时间:2014-08-17

生活中,不少糖尿病病人认为,水果里面含有大量的糖分,容易增加血糖,因此,糖尿病病人是不可以吃水果的,但事情真的是这样吗?我们都知道糖尿病是常见的慢性病,患者在患上糖尿病以后,积极的做好糖尿病饮食很重要,但这并不意味糖尿病病人,就不可以吃水果了。一般说来,以下四种水果糖尿病病人是可以吃的。

1、柚子。糖尿病病人在平时生活中,可以适当多吃些柚子,不仅不会导致血糖升高,同时还具有降血糖的功效。中医医生指出,柚子性寒味甘、酸,吃些柚子具有下气消 痰、健胃消食的作用,尤其是柚子中,含有大量丰富的胰岛素样成分,糖尿病病人可以适当吃些柚子,这有利于降低血糖,同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

2、樱桃。樱桃同样属于低糖水果,糖尿病病人可以吃,而且樱桃具有非常明显的益气 补虚、发汗、祛风透疹、解毒以及滋肤美颜等功效,樱桃对脾胃功能失调等症状,具有很好的治疗以及调理功效,糖尿病病人平时可以适当的吃些樱桃,这对身体健康是有好处的。

3、梨。糖尿病病人可以吃梨,梨是常见寒性水果,具有极为明显的生津、润肺、清热、降火、解毒等作用,重要的是梨中所含有的糖分也非常少,糖尿病病人可以适当的吃些梨,这对糖尿病病人来说,构不成血糖飙升的危险。

4、苹果。苹果是生活中最为常见水果,糖尿病病人可以适当吃一些,因为苹果也是一种低糖水果,而且水果中含有很多丰富营养元素,对于糖尿病病人身体健康,补充各种营养元素,有着很大帮助。

糖尿病病人并非是不可以是水果,但患者一定要把握适宜吃水果的种类,以及糖尿病病人应该注意吃水果的时间,对于糖尿病病人来说,吃了一定量的水果,最好是可以相应减少主食的量。

审编医生
王璐璐内分泌科 主治医师 医院:济南市中心医院

主治疾病:糖尿病,甲状腺功能异常,高脂血症。...详情>

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