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不建议喝椰子水。
椰子水富含水分、蛋白质、脂肪、矿物质及维生素,并且还含有丰富的糖类。糖尿病患者胰岛素分泌功能会出现障碍,导致葡萄糖无法被分解、吸收,如果患者饮用椰子水,可能会导致血液中葡萄糖的含量增高,从而影响身体脏器,长期容易诱发糖尿病并发症。因此,不建议糖尿病患者饮用椰子水。
糖尿病患者平时应注意自身饮食,可多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、柠檬、黄瓜等,以增强细胞活性,提高细胞修复能力,加强人体代谢,并降低毛细血管通透性,保持血管弹性,改善血液循环,预防高血压、高血脂等疾病,有助于控制血糖。
除了饮食外,糖尿病患者平时要进行适量的运动,以促进新陈代谢,使糖分可随着汗液、尿液等排出体外,从而预防血糖升高。患者还要保持良好的生活习惯,平时应早睡早起,不要熬夜,合理安排工作时间,保持心情舒畅,以免影响病情。