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有些人老是觉得喉咙里有痰，吐也吐不干净，也吐不出什么，就是觉得很难受，有时候天气变化的时候，喉咙还会有点疼，但是不抽烟不喝酒，没有什么不良嗜好。那么，老感觉喉咙里有痰是什么情况呢？
喉咙有痰很大的可能就是有咽喉炎症。要治疗咽炎，最好的方式就是喝茶了。
痰的产生主要与肺、脾两脏有关。肺主呼吸，调节宗气(元气)的出入和升降。如肺失肃降，就可出现咳喘、卧不平等症。在风邪或寒邪侵肺时，使肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
肺部经过一夜的排毒，形成痰，所以会在醒来的时候要吐掉，这样才能保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。
喉咙有痰，可以喝茶配以食疗来调养，茶中的"生津胶原酶"，与"死痰"分子具有极强亲和力，有效分解顽固"死痰"、化解痰液，杀灭引起咽炎的数百余种"死痰微生物"，消除水肿和炎症，并且修复咽壁粘膜破损、粘膜组织，重建健康机能，提高免疫防护。
除此之外，喉咙有痰的饮食要注意一下几点：
1、少吸烟，少吃肥甘厚味。
2、食疗原则：祛痰化湿。
3、食疗食物：陈皮、生姜、砂仁、苹果、萝卜、海带、薏仁米等。
4、汤饮食谱：萝卜姜汁饮：萝卜取汁于生姜汁和匀饮用。
5、药粥食谱：加味橘皮粥(橘皮15～20克、山药10克、法半夏10克、粳米100克)：先将橘皮、半夏煎取汁，去渣，然后下山药、粳米煮粥；或将橘皮晒干，与山药、半夏共研为细末、每次用3～5克调入已煮沸的稀粥中，再煮为粥。
6、饮食宣忌：宜清淡素食，以利祛痰。