痰多怎么办

概述

一到这种季节，就会有很多人痰比较多，这该如何处理呢？一般痰多的人，大多会推荐一些食疗的方子，不影响正常生活的，轻微的痰多一些，这没有关系，可以吃一些水果，清肺润喉的，最为人所知的就是梨，梨的做法也有很多种，比如炖着吃，常常所说的冰糖雪梨也有这方面的功效。再就是蜂蜜萝卜。其次，如果近期的痰比较多，那就请把日常的饭菜改一改。

步骤/方法：

1、 比如，平时的菜可能是无肉不欢，那就请把肉量减小，或者是最近不吃肉，除了肉类，还有鱼，这都是上火生痰的东西。多吃一些青菜啊，水果啊，这种清肺的素菜，水果等，可以使痰减少，

2、 再就是，如果比较厉害，或者是年龄大的人，出现痰比较多的情况，可以去医院开一些化痰的药。如果季节相符，可以吃一些水萝卜对，这个方面也是有所帮助的。要是感冒也会引起痰多的情况。

3、 一般感冒康复后，多加注意，嗓子，痰等这些不健康的情况，也是会自己不治而愈的。再就是如果，发炎，引起咳嗽，那么就一定要注意一下，等嗓子好了，或者是肺炎好了之后，要记得注意嗓子。

注意事项：

很容易出现咽喉炎的，如果得上了再治，那可就麻烦了，治病一定要除根，不要对后续的不管不顾，这样日后就有的麻烦了。祝早日康复。