百合养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。具有养阴润肺止咳功效，用于肺阴虚的燥热咳嗽。

百合200-300克，粳米，大枣煮粥喝。

梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。

梨200克，银耳，煮汤喝。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱。

山药、薏米、红豆，煮粥喝。早晚服用。

辣椒辛辣是生痰湿的食物，应注意适当的喝一些汤，健脾利湿，忌吃辣椒。

白菜300克，煮粥喝，早晚食用。

螃蟹是生痰的，应注意不要吃，食用可能引起病情的加重消化，肺气有一定的影响。

菠菜200克，水焯后，炒菜食用。

羊肉发性大热，影响身体的消化，对于痰饮的患者应注意少吃，影响病症的康复。

西红柿200克，佐餐喝汤。