特发性震颤适合吃什么食物

特发性震颤患者适合食用五谷杂粮、新鲜蔬果以及高纤维食物。此类食物中含有丰富的维生素及膳食纤维，能够补充人体所需营养物质，促进肠胃蠕动。由于特发性震颤患者常会出现肢体颤动等症状，所以应合理搭配膳食结构，保证三餐营养均衡。

1.五谷杂粮

特发性震颤患者在日常生活中应多吃一些五谷杂粮，如小麦、高粱、玉米等。此类食物清淡营养易消化，含有大量的氨基酸和维生素，能够补充人体所需营养，增强机体免疫力，十分适合特发性震颤患者食用。

2.新鲜蔬果

新鲜的水果蔬菜中含有大量的维生素及及矿物质，适当食用能够加快人体新陈代谢，有效改善身体免疫力低下的症状，对于特发性震颤患者的病情十分有益。

3.高纤维食物

由于特发性震颤患者体质虚弱，所以在饮食上应尤为注意，多吃一些高纤维食物，如芹菜、竹笋等。此类食物中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，降低胆固醇及血脂，可以有效预防动脉硬化的发生。

在治疗期间患者还应保持规律的作息，尽量远离烟酒等刺激物，养成良好的生活习惯。同时患者还需定期到医院复诊，积极配合医生治疗。

审编医生

林燕神经内科 副主任医师 医院：四川省人民医院

主治疾病：对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血...详情>