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听力下降的护理办法、保持良好的心态经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使耳内器官发生缺血，水肿和听觉障碍，容易出现听力锐减，要尽量使自己保持心情轻松愉快。
最好不要挖耳朵经常用耳勺、棉签等掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还会弄坏耳膜，当耳道奇痒时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻轻擦耳道，也可以内服维生素B、C和鱼肝油。
日常生活防噪音长时间在噪音环境下，会导致耳内的微细血管经常处于痉挛状态，耳内供血减少，听力急剧下降，所以要尽量避免减少噪声的干扰，保护听力。
按摩按摩耳垂后的处风穴和听会穴，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用，每日早晚各一次，每次5-10分钟，长期坚持。
避免耳周高气压的影响如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面，遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵，不能用手掌击人耳部等。
消除病因、控制感染，清除病源，引流，以及恢复听功能。1.积极治疗上呼吸道病源疾病。2.单纯型：以部用为主。流脓停止，耳内乾燥后穿孔不愈者，可行鼓膜修补术或鼓室成形术。3.骨疡型：引流者以部用为主，但需定期复查，清除肉芽及息肉；引流不畅或疑有并发症者，须行乳突手术。4.胆脂瘤型：应及早施行乳突手术，预防并发症。用原则1.部用前应用3%双氧水清洗并拭净脓液方可滴。2.氨基甙类抗生素可致内耳中，应慎用。3.粉剂宜少用。4.尽量避免滴用有色液，妨碍观察。5.忌用腐蚀剂。
