头晕晕的怎么办 头晕晕的处理办法

人们在生活工作中，或多或少都会遇到过头晕晕的情况，有时候只要稍微静坐一会儿就可以解决，有时候却会经常性发生，有时候采取各种办法都难以缓解症状。头晕晕的症状不仅仅让人们感到不适，还会让人感觉十分难受，那么，头晕晕的怎么办?

1,头晕晕的症状往往来得十分突然，或许在站立那一瞬间就发生了，此时此刻，人一定要保持足够的冷静，先慢慢地让自己回过神来，可以保持原地站立不动或者坐着不动，以防发生跌倒摔伤的情况，同时，寻找一张椅子或者一张床，让自己有安全的位置休息，可以使用清凉油、平安膏等药物涂抹在太阳穴上。

2,有的人头晕晕的症状十分严重，这可能是疾病的症状表现了，为此，建议在家人朋友的陪同下，到医院进行诊断和治疗，并且在医生的指导下合理用药。有的人在头晕的时候会自行使用药物，但是，药物中毒、颈椎病变、高度贫血都有可能会导致头晕晕的症状，自行用药可能会影响病情。为此，经常性头晕晕或者症状难以缓解的时候，切勿自行用药，需要及时到医院检查治疗。

3,引起头晕的原因十分多，在日常生活中需要牢记注意事项，最大程度地避免出现头晕晕症状，例如，要保持良好的作息习惯，不要长时间熬夜，不要长时间使用电脑或者手机，如果本身患有疾病，还要谨遵医嘱，按时吃药，等等。

头晕晕是一种常见的症状，但头晕并非一件小事情。当发生头晕晕症状的时候需要及时采取有效办法去缓解和处理，例如，通过休息、涂抹药物等等。此外，如果头晕晕的症状比较严重，或者发生频率较高的情况下，需要及时到医院进行进一步的检查治疗。

审编医生

张小倩神经内科 副主任医师 医院：中国医科大学附属第一医院

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