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拥有一个健康的身体是每个人都想要的，然而很多时候，由于生活的压力，以及各种因素的影响，导致了某些疾病的发生，就如高血压。高血压其实并不可怕，可怕的是自己的心态，如果调整不好，有可能会引起其他疾病的发生。那么，高血压头晕能否吃三七粉呢?下面我们一起来探讨一下。
当高血压头晕时，如果是轻微的情况下，最好静卧休息，不要随意走动，而且不要做过于激励的运动。同时要调整好情绪，这样才能避免血压二次升高。其次可以服用降血压的药物，若吃了药还没有缓解，而且症状不断恶化，出现休克的现象，最好及时让身边的人送去医院，避免对生命造成威胁。
那么，高血压头晕能否吃三七粉呢?这种情况下，要根据自身情况而言，如果身体还存在某些病患，且血压较高的时候，最好不要吃三七粉。但是低压偏高的时候，可以适当的食用一些三七粉，这样起到一定的缓解作用。因为三七粉具有活血化瘀、滋补强壮、降血脂、降血脂等作用，而且还能增强身体的免疫力。
高血压头晕的注意事项有以下几点：首先饮食要以清淡为主，少吃一些动物肝脏、高血脂的食物。其次不要喝鸡汤，虽然鸡汤的营养价值高，但是鸡汤会使胆固醇和血压增高，因此要适量的喝鸡汤。另外不要喝浓茶，尤其是浓红茶。因为红茶中含有茶碱，会使血压上升。
综上所述，相信大家对高血压头晕能否吃三七粉有了进一步的了解。因此在日常生活中，建议患者要养成一个良好的生活习惯，饮食要均衡，少吃一些对病情有害的食物，作息要规律，同时要做一些有氧运动，如瑜伽、太极等，这样对病情起到一定的缓解作用。
