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头晕
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经常出现头晕一定要重视

更新时间:2013-08-25

很多人都有头晕的经历,但是有些人出现头晕的症状后会很不以为意,以为这是没有休息好而引起的,但是如果会经常出现头晕的症状,就一定要特别的重视,下面,小编给大家推荐几个治疗头晕的小偏方,一定可以帮大家。

方法一:

鸡蛋红糖治头晕

豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

方法二:

篱栏药膳治头晕

用中草药篱栏25克,带壳鸡蛋一个,大米50克,煮成稀粥,可加适量油、盐、味精调味。煮熟后,去篱栏渣和蛋壳,一天分2次食用药粥和鸡蛋,一般连续食用3天,头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口,可治疗头晕头痛,还具有辅助降压作用。

方法三:

鸭蛋赤豆治头晕

鸭蛋一个、赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效。

方法四:

枯草汤治头晕

夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黄芩10克。

用法:先煎前3味药,放入3茶盅水,熬30分钟,从火上拿下来,稍停再加入黄芩,煎5分钟即成,每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮,没有其他副作用。

方法五:

菊花治头晕

菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩,能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头,对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

方法六:

茉莉花炖鸡蛋

用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

方法七:

运动治头晕

一项最新研究显示,经常头晕的长者,只需持续进行一些简单、轻松的运动,情况便可获得极大的改善。

英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示,运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适,而运动疗法开始得愈早,效果会愈好,最理想是在首次出现头晕后立即开始。

所以说,如果出现头晕的症状时,可以试试上面的几个小偏方,就会有很效的缓解,另外,除此之外,还要提醒大家的是,平时要多运动,多加强身体的所需营养,但是如果经常出现头晕,就一定要去医院进行检查治疗。

审编医生
赵文琪普通内科 主治医师 医院:中国人民解放军中部战区总医院

主治疾病:大内科疾病(呼吸,消化,心血管内科等),慢性肾脏病...详情>

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王丽主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 主治:心血管疾病、糖尿病、血液疾病