中医按摩法帮你消除头晕

头晕可以说是很常见的一个现象，大家也不觉得这是个疾病。毕竟，像感冒了，或者是晕车了，都会出现头晕现象。但是，不能因为这并不算大病，就忽视它，学会去自己治疗头晕总是必不可少的。本文带来消除头晕的按摩疗法。

中医推拿按摩治疗头晕要加强按摩部位：小脑、耳朵、内耳迷路。

1.小脑(反射区有交叉)：

位双脚大拇指指腹有两条横纹线的中间都是小脑反射区，刚好与颈项相邻。按摩时方向要从外往内方向扣按后再由内往外扣按。

2.大脑(反射区有交叉)：

位双脚大拇指整个趾腹都是。按摩方向是从上面往下按摩。

3.三叉神经(反射区有交叉)：

位双脚大拇指外侧骨缘下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。

4.额窦(反射区有交叉)：

在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

5.内耳迷路：

位于双脚脚背的脚小趾下方，脚掌第一骨头边缘处，触摸时有颗粒微凸感觉。找到微凸的小颗粒，用手按住后定点揉按。

6.耳朵(反射区有交叉)：

在双脚脚底的四、五趾与脚掌相交处下方的肌肉。按摩时要由上往下扣住后，往内侧按摩。

以上就是中医消除头晕的按摩疗法，希望能为大家带来帮助。毕竟，像工作的时候，如果出现了头晕会让人很难受，想集中注意力工作都困难。这个时候就需要自己去治疗，按摩法也很简单，休息片刻，按摩下，或许头晕就消除了。

审编医生

李卉中医肾病内科 副主任医师 医院：长治市中医医院

主治疾病：肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症....详情>