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在生活中有些人总是不明原因的出现头晕，而且还伴有恶心等症状，这种症状持续的时间并不太长，但是也给患者的工作和生活带来了很大的影响，专家说当出现头晕恶心时，这时可以采取一些物理方法进行治疗，具体内容下面就请专家为您详细介绍。
冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
注意事项
诱发头晕恶心的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
以上介绍的是头晕恶心该怎么办?专家说如果这种头晕恶心的症状比较频繁，那么要引起重视了，及时去医院查明原因，有针对性的治疗，这样头晕恶心的症状才能得到缓解，如果您还想了解有关头晕的相关知识，可以在线咨询专家。
