老年人经常头晕怎么办?

头晕的原因有很多，而对于老年人来说，如果经常出现头晕现象的话，是不排除一些疾病因素引起的，所以老年人经常头晕怎么办?当然是需要了解原因才能好症处理的，下面来了解一下老年经常头晕的一些原因，以及防治措施，以避免带来严重危害。

老人经常头晕的原因有很多，如常见的贫血，还有血粘度高、脑动脉硬化病、颈椎病、高血压、心脏病 等，这些原因都可导致老年人出现头晕，因此老年人经常头晕要及时到医院去检查一下，明确原因后再对症处理。

对于老年人头晕现象，最好还是要注意做好预防工作，如 老年人要定期去做一些血压、心音、心律等方面的检查，同时注意血常规、血脂、血粘度 、脑电图等检查，以防患于未然，防止因一些老年性疾病而危害到自身健康。

老年人经常头晕除查明病因对症治疗外，平时还要注意做好保健工作，如要养成良好的生活饮食习惯，要戒烟酒，对于生冷、油腻或是过咸过辣过酸类食物要少吃，尤其是对于动物内脏及蛋清、鱼子等，更要少吃，建议平时可多食新鲜蔬果，如瓜类、黑木耳、芹菜、 豆、奶之类的，老年人也不妨常喝草莓汁，它有益于预防冠心病。

生活中，老年人要保持一定的运动量，经常锻炼，以提高身体的抵抗力，如可经常练太极拳，不只有利于保持愉快平和的心态; 而且它是一种动作舒缓的体育运动， 常练还可起到活血舒筋的作用，有祛病强身的效果。

通过上面的介绍，相信大家也知道了，对于老年人经常头晕的处理，首先就是要注意查明原因，然后再对症治疗，同时生活饮食中也要注意做好保健工作，以保证有更好的免疫力和抗病能力，减少一些疾病的发生，注意做好预防各类疾病的预防工作，比治疗更重要。

审编医生

李卉中医肾病内科 副主任医师 医院：长治市中医医院

主治疾病：肾病科常见疾病，急慢性肾炎，血液透析，尿毒症....详情>