鼻子总干怎么办？

正常情况下，大家的鼻子呼吸都是非常通畅的，相当的舒服。但是，许多人有时候会感觉鼻子比较的干燥，甚至会出现鼻子疼痛，痒的感觉，这不仅会影响呼吸，而且给大家心情上也造成了很大的影响。那么，经常鼻子干燥怎么办呢？对于鼻子经常干燥的应对的办法，来看看下文的介绍。

一、鼻子干不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。

二、用鼻露洁鼻腔护理液对鼻腔进行涂擦,可帮助清除痂皮,减少臭气。具体做法是每天用鼻露洁鼻腔护理液1-2次，直到洗净结痂。

三、找不到鼻露洁鼻腔护理液，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的其它药剂，或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液。

四、感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

五、可以遵医嘱服用一些维生素药物。维生素A可以保护黏膜上皮，增强组织抗感染能力 ，维生素B2可以促进细胞代谢，促进细胞的新生。

六、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。

七、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

八、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

九、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

十、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

经常鼻子干燥怎么办呢？导致鼻子干燥的愿意也很多，大家的饮食习惯也要注意，平时应该多喝水，少吃辛辣食物。有时候身体上火也会出现这样的情况，平时不要挖鼻子，多去呼吸新鲜的空气。另外，平时大家多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：擅长：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的...详情>