外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 围产保健 > 孕妇能不能吃炒花蛤呢
围产保健
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

孕妇能不能吃炒花蛤呢

更新时间:2022-12-28

蛤蜊高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,滋阴明目,不论是蛤蜊汤还是辣炒蛤蜊,都很美味,那么孕妇可以吃炒花蛤吗?

孕妇可以吃炒花蛤吗?

可以吃。

炒花蛤营养丰富,其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。

蛤蜊的营养价值

蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素(高铁、高钙)、低脂肪,许多贝类也具上述特点,蛤蜊里的牛磺酸可以帮助胆汁合成,有助于胆固醇代谢,能抗痉挛、抑制焦虑

蛤蜊味道鲜美,营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现,在文蛤中有一种叫蛤素的物质,有抑制肿瘤生长的抗癌效应。

蛤蜊的功效与作用

蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。

审编医生
徐先明妇产科综合 主任医师 医院:上海市第一人民医院

主治疾病:擅长对子宫肌瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇产科内分...详情>

围产保健相关问答

头皮又一块总是疼,不是邦头发紧的 病情分析:你好,根据你的症状,考虑为血管神经性头痛引起的可能较大。 指导意见:你好,根据你的情况,建议你可以服用些天麻素片、谷维素片等药物调理治疗。
头皮发麻针扎一样疼 病情分析:你好,根据你的描述,头皮发麻,疼痛,属于头皮痉挛性疼痛。指导意见:建议,首先要放松心情,避免过度紧张,可以按摩头皮或热敷,可口服解痉止痛类药物。
头皮有疙瘩会疼但是不痒痒 病情分析:你好,头皮有毛囊性丘疹,伴有疼痛,这样情况有可能是毛囊炎。指导意见:建议采用硫磺皂清洗,同时外用莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏日三次外用消炎。忌辛辣食物。 提问人的追问 2017-03-12 09:43:14我...