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孕妇都十分关注宫缩的问题，因为这个和胎儿的安全有关，真正的宫缩意味着即将分娩。许多首次怀孕的母亲不知道怎样的宫缩才是要生产的预兆，因此即使她们即将分娩也不知道，孕妇必须提高警惕，注意区分宫缩的真假，只有这样才能让宝宝顺利出生。
一、宫缩压达100是假性宫缩吗
宫缩压达100不是假的宫缩，是真的，应该接近分娩时间了。子宫收缩的压力简称宫缩压，压力的高低提示子宫挛缩的情况，有规律的宫缩压力一般在80以上，宫缩压力大于60才是有效的，医生一般认为不到60的都是假的，因此孕妇要记住这些规律，检查清楚是不是真正要生产了。
当母亲怀孕三个月时，有时会出现假宫缩，很多人不能区分假和真，一般假的持续时间不长，也不频繁。但如果宫缩间隔时间短，每5-6分钟一次，而且频繁出现，压力达到80以上，那就可以准备分娩了。
二、宫缩压100宫口开几指了
1.宫缩强烈，压力接近100，是真的要生孩子，但是宫缩的频率必须是有规律的，如果不是有规律的，宫缩压100也不分娩。
2.如果宫缩间隔时间从10分钟一次变成4-5分钟一次，阵痛的感觉持续更长，这意味着你真的要生产了。
3.当子宫口张开到有一根手指大小时，孕妇处于分娩状态，但没有真正分娩，也不会感到太痛。这一阶段要注意胎动有没有异常，一般来说，如果到开到3根手指大小，就可以进入产房了，但是还不是马上分娩的，要到宫口完全打开才可以，这段时间还是要比较长的，也是非常难受的，产妇的疼痛感不断升级，这个也是顺产最难熬的阶段。
4.宫口张开到10个手指大小时，宝宝马上就出来了。
临近预产期的前几周，宫缩就会不断出现，但是力量弱，而且不持续很就，不能使宫口张开，所以称为假宫缩。而产前子宫收缩，有规律，最初每次间隔10分钟，而且伴随腹痛，疼痛持续时间不断延长，疼痛程度也相应增加，这样才是临产的状态，孕妇要了解这些知识。