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哺乳的路上不知道会遇上什么问题，但相信喂奶很痛是很多新妈妈在刚给孩子喂奶的时候，几乎都会遇上的一个问题。喂奶很痛怎么办?4大方法教你如何治疗乳头痛的问题，比如喂奶前、喂奶过程中、喂奶后怎么做，这里面的学问还真不少，新妈妈们赶快来学学吧。
第一大方法是喂奶前要预防。在给孩子喂奶之前一定先洗洗双手，然后用温开水将乳房清洗清洗，特别是乳头的地方，并让其自然干燥，不可用毛巾使劲擦拭。或是可用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时可以刺激刺激乳晕，挤出一些乳汁，让乳头变得软了，这样在孩子吮吸的时候，才更合适。
第二大方法是在喂奶时候注意姿势。给宝宝喂奶一定要注意将大部分的乳晕都含在孩子的口腔中，不要是单纯乳头，不然很快就会感觉到非常疼痛。可先哺乳疼痛轻的一侧，然后再是比较重的一侧，这样经过刺激之后，可让喂奶时的疼痛变得不是那样明显。喂奶怀抱宝宝的姿势也很重要，可听听别人的意见，正确的哺乳姿势可减少对乳房的伤害。
第三大方法是哺乳结束要保护要乳头。在哺乳结束之后宝宝还含在嘴里的时候，不要强行将乳头拉出，可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，这样乳头就出来了。而停止哺乳后可以将乳汁挤出几滴，然后涂抹在乳头和乳晕上面，自然干燥后穿上棉质的衣服。
第四大方法是按摩乳房。可在每晚临睡之前，用双手按摩按摩乳房，力度要轻一点，并要注意保护要乳头，按摩的时间可在10分钟左右，双手交替进行。
喂奶很痛并不少见，很多时候是在所难免会出现的，但是也不是没有办法来改善。上面介绍的这几个缓解改善的办法其实并不难，只要新妈妈们认真地学一学，相信很快就能学会，可减少喂奶很痛发生，而即便是发生也能尽快恢复。