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许多妈妈在怀孕期间，身体可能会有各种不适。这些不适有一些是身体正常的反应，有些可能是由于不正常的生活习惯导致的。左侧肋骨疼痛是很常见的一种情况，那么左侧肋骨疼痛的是什么导致的？本篇文章就来告诉大家两种导致左侧肋骨疼痛的原因。
第一种情况是因为子宫顶部扩大到肋骨，引起局部疼痛。这种可以通过改变姿势休息，缓解局部压迫症状，减轻疼痛。如果疼痛不减，也可能是胎位异常，导致孕妇肋弓下疼痛，建议到医院做B超，了解胎儿位置是否正常。此期间每天合理饮食，增加营养，补充维生素B1、B12等，注意休息，局部保暖。
第二种情况，可能是由于卧姿不对压迫肋骨产生导致。如果孕妇采取左侧卧位导致肋骨疼痛，可采取以下治疗措施。
1.建议患者首先改变睡眠姿势。一般对于这种情况，要采取右侧睡姿，不要采取仰卧或俯卧。因为以上两种睡姿都会影响胎儿，或使母亲腹主动脉受压，进而产生血液循环不良。
2.建议患者在清醒时多活动。一般情况下，建议患者在平坦的道路上慢走，或爬楼梯等活动。
3.患者可以对疼痛部位进行热敷，比如可以用热水袋对疼痛部位进行热敷，但要注意尽量不要按摩。
4.建议病人做伸展运动来缓解这种疼痛。例如，患者可以找到一段专门为孕妇准备的瑜伽视频，然后跟进。如果做躯干伸展运动，显然可以减轻这种疼痛。如果这样的方式没有好转，患者还是应该及时就医，寻求帮助。
综上所述，怀孕期间如果由于卧姿导致左肋骨疼痛，应该采取改变睡眠姿势，合理饮食，多补充营养等方式减少疼痛。如果疼痛症状没有减弱，建议到医院去检查胎位是否正常，听取医生的检查意见。怀孕期间提前补充营养，让身体保证健康，就可以在出现不适时更快确定原因。