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孕妇乳房硬块可以通过饮食调理、按摩、热敷、乳汁排空、药物调理等方式进行改善，能够起到一定的效果，需要注意加强护理。
1.饮食调理：孕妇乳房硬块可能是激素水平升高或者乳汁分泌引起的，需要注意调整饮食结构，尽量少吃一些荤腥食物，比如肥肉，可以多吃蔬菜水果，能够预防症状加重。
2.按摩：可以将手指并拢对于乳房进行顺时针的按摩，能够促进局部血液循环，还能够疏通乳腺，可以促进硬块消退，分娩后有利于乳汁排出。
3.热敷：热敷通常能够起到疏通乳腺的功效，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进硬块消散，并且还能够缓解胀痛等现象，热敷的时候要注意控制温度。
4.乳汁排出：如果是乳汁分泌引起的硬块，通常需要将乳汁排空，可以用吸乳器将乳汁吸出，能够起到一定的效果。
5.药物调理：如果症状比较严重，伴有明显疼痛，可以配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物治疗，能够预防感染，预防病情加重。
孕妇短期内比较特殊，要注意加强护理，如果有不适的症状还要及时就医，能够减少不良的情况。