孕妇血肌酐偏低怎么办

孕妇血肌酐偏低要根据不同的原因对症调理。一般孕妇血肌酐偏低和妊娠反应、缺乏锻炼、小球滤过率增加、营养缺乏、贫血等因素有关。可根据这些原因通过饮食调理、运动锻炼等改善。

1.妊娠反应：妊娠早期因为孕妇恶心、呕吐明显，会导致食物摄入不足而造成肌酐偏低。建议孕妇可少许进食酸性食物，如酸枣、话梅等，以缓解妊娠反应，可适当摄入豆制品、蛋类等高蛋白食物。若妊娠反应严重，可静脉补液，以维持孕妇及胎儿日常所需。

2.缺乏锻炼：孕妇在妊娠期间，如果长时间久坐不动，缺乏锻炼，会导致自身的新陈代谢缓慢，使血液中的肌酐水平偏低。建议妊娠期应适当活动，饭后可散散步，多走动。

　 3、小球滤过率增加：妊娠期孕妇肾脏肾血流量增多，会导致肾小球滤过率增加，可引起肌酐排出增多，机体肌酐值则会偏低，一般对身体无明显影响，注意补充营养，多吃含铁含蛋白质的食物即可。

4.营养缺乏：妊娠期孕妇对营养的需求量会增加，如不注意补充营养，导致营养缺乏，可能会导致肌肉量减少，有可能会引起肌酐偏低，可以通过调整饮食结构改善，如可适当吃一些鸡肉和牛肉等，以补充体内所需的蛋白质。

5.贫血：孕妇如有贫血问题，可出现身体乏力、头晕的症状，不及时治疗有可能会引起肌酐偏低。建议可以吃些阿胶和红枣补血，还可多吃些瘦肉、鱼肉、菠菜等富含铁元素的食物。如果贫血严重的，可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、乳酸亚铁片等，同时可适当补充维生素B12及叶酸。

建议孕妇应养成良好的饮食习惯，可适当多吃一些高蛋白质的食物，同时多吃水果蔬菜，适当进食坚果类的食物。平时应保持稳定的情绪，避免情绪焦虑紧张，注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。