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坐月子一般不建议碰冷水，以免对身体不利。
月子期间身体比较虚弱，免疫能力和抵抗能力低下，若是碰冷水可能会导致体内寒气增加容易产生风湿性疾病，首先关节炎导致留下月子病，很难会恢复，所以坐月子期间不建议碰冷水。
月子期间手碰到凉水后，如果没有不舒服的症状，不需要进行特殊的补救处理。如果碰到凉水后出现了关节处麻木、疼痛的症状。可以把双手浸泡在热水中，促进手部的血液循环，还可以每天坚持做手部的伸屈训练或者进行手部热敷。必要时还可以进行红外线治疗仪、微波治疗仪、频谱仪烤电等理疗的方法舒张血管，提高手部皮肤温度。也可以使用通络止痛、散寒活血的中药进行调理。
另外，无论是剖宫产产妇还是顺产产妇，在月子期间应注意避免重体力劳动，多休息，合理饮食，注意保暖，避免受凉，适当运动以修复和调整产妇的身体机能，促进子宫收缩。如果在月子期间，产妇的身体出现异常状况，应及时到医院进行检查，明确病因，及时治疗。