肠胃功能紊乱怎么调理

肠胃功能紊乱一般指的是胃肠功能紊乱，可通过合理饮食、适度运动、用药治疗等方式调理。

1.合理饮食：避免过度饮食、暴饮暴食、吃太快等不良饮食习惯，建议多吃蔬菜、水果和粗粮，减少脂肪和油炸食品的摄入。

2.适度运动：适当的运动可以促进肠胃蠕动，改善便秘和腹胀等症状。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。

3.用药治疗：如果症状严重，可以遵医嘱使用调理药物，如硫酸阿托品片、颠茄片、消旋山莨菪碱片等。

此外，还可以通过中医按摩、物理治疗、手术治疗等调理。具体的调理方案还需要根据个人情况而定。如果症状持续不改善，建议及时就医。

审编医生

张媛媛消化内科 副主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门...详情>